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史上“最热”上马或将来袭!小体的温馨提醒请

发布时间:2019-11-17

  明天,2019上海国际马拉松赛就将在外滩金牛广场鸣枪起跑。据预测,明天最高气温可达25℃。这一温度可谓是历届上马最高温。

  史上最热上马来袭,组委会为大家准备了温馨提示,让小体带你看看吧!(点击可查看明日交通管制情况)

  明日天气预报为晴到多云,气温为19℃~25℃。体感温度较高,赛道22KM等4处设有冰站,17KM等8处设有喷淋站点,请结合自身状况进行降温。

  小体提醒:睡眠方面,建议今晚保证8小时的充足睡眠;饮食方面,明日的安排建议是高糖、高蛋白质、低脂,饱腹感达到80%即可。

  请您务必将随身携带的非贵重物品放入存衣袋中寄存在存衣车上。组委会在起点区域为全程运动员提供存衣车,另外途中还配备26辆存衣车。

  赛道沿途设有为比赛服务的医疗站、急救站及定点医院,41939开奖结果,赛道沿途每5公里设有饮水饮料站,7.5公里起每五公里设有饮水用水站,沿途还设有冰站、能量补给站、音乐加油站。

  比赛日建议您提前1小时到达;您可以搭乘2号线号线至南京东路站下车步行至起点区域。另外,您可在官网、app及小程序中查看赛事起终点图,了解赛事当日流线。

  请参赛者根据号码布上的字母分区检录,全程A区从汉口路进入,全程B区从九江路进入,全程C区从南京东路进入,全程D区从滇池路进入,全程E区从北京东路进入,10公里F区和健身跑G区从南苏州路进入。

  起点安检不允许携带旗帜、广告横幅、危险品等入内。起跑时请不要拥挤推搡,需跟随前面队伍依次跑出起点。请根据提示找到正确的起跑位置,跨区起跑将会被取消您的赛事成绩。

  组委会在起点集结区内以及路线公里内赛道沿途均设置了环境维护志愿者,起点区域设置了分类垃圾桶。让我们一起维护上海整洁的城市形象。



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